*राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण एवं भारत मौसम विज्ञान केन्द्र द्वारा अलर्ट जारी*
बेमेतरा:- कलेक्टर रणबीर शर्मा एवं मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी जिला बेमेतरा द्वारा आम जनता से अपील की है कि राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकारण एवं भारत मौसम विज्ञान केन्द्र द्वारा अलर्ट जारी किया गया है कि, मॉह दिसम्बर से जनवरी के बीच ठंड की व्यापकता और तीक्ष्णता शीतलहर का रूप ले लेती है। इस वर्ष भी दिसम्बर माँह से ठंड प्रारंभ हो गई है। नगरीय व ग्रामीण क्षेत्रो में निःसहाय, आवासहीन, गरीब, बृद्ध एवं स्कूल जाने वाले विद्यार्थी इत्यादि के ठंड से प्रभावित होने की संभावाना है जिस संबंध में बचाव हेतू क्या करे या क्या ना करे का दिशा-निर्देश जारी किये गए है। इसके अंतर्गत मौसम संबंधित समाचार व आपातकाल के संबंध में जारी समाचारो को ध्यान से सुने व पढ़े। अति आवश्यक कार्य होने पर ही घर से बाहर जावे। बृद्ध एवं बच्चो का ध्यान रखे तथा उन्हे अकेला ना छोड़ें। यह भी सुनिश्चित करे, कि पावरसप्लाई आपातकाल में भी रहे। ऐसे आवास का उपयोग करे जहाँ तापमान सही रहता हो। आवश्यकतानुसार गर्म पानी पीते रहे। बिजली का प्रवाह अवरूद्ध होने की स्थिति में फीज में खाने के सामान को 48 घंटे से ज्यादा न रखे। शीतलहर से बचाव हेतू टोपी या मफलर का उपयोग किया जा सकता है तथा सिर व कान ढककर रहे। यदि कैरोसिन या कोल के हिटर का उपयोग करते हो तो गैस व धुए निकलने के लिए रोशनदान की व्यवस्था रखे। स्वास्थ्यवर्धक भोजन, गर्म व ताजा भोजन का ही सेवन करे। यदि सर्दी से संबंधित कोई प्रभाव शरीर पर दिखाई दे-जैसे नाक, कान, पैर-हाथ की उंगलिया आदि लाल होतो तत्काल अपने नजदीकी शासकीय स्वास्थ्य संस्थान में संपर्क करे। असामान्य तापमान की स्थिति, अत्यधिक कांपना, सुस्ती, कमजोरी, सांस लेने में आदि में परेशानी हो तो तत्काल अपने नजदीकी शासकीय स्वास्थ्य संस्थान में संपर्क करे।
